Yaşamın Direksiyonunda 6 Haftalık Öz Bakım Yolculuğu
Eğitimin Amacı:
Bireyin öncelikle öz benliği ile derin bir bağ kurmasını, öz anlamını bulmasını, bu öz anlam üzerinden kişisel vizyon ve misyon oluşturmasını, kendi hikayesini yazmasını ve yolculuğunda bilinçli eylem adımları belirlemesini desteklemek.
Varoluşçu yaklaşım temelli bu eğitim sizlerin “Ben kimim?”, “Hayatımdaki anlam nedir?”, “Nasıl bir miras bırakmak istiyorum?” sorularına yanıt aramasını teşvik eder. Bu atölye; kendinizi tanımak, hayatına bilinçli bir anlam kazandırmak ve kendi yolculuğunu şekillendirmek isteyen herkes için özenle tasarlandı. “Yaşamın Direksiyonunda” olmanızı sağlayacak bu yolculukta, içsel kaynaklarınızı yeniden keşfedecek ve öz benliğinizle daha derin bir bağ kuracaksınız.
Tarih: 10, 11 Mayıs ve devam eden hafta sonları, 10:00-16:00 hafta sonları (Eğitim 6 haftadır)
Yer: ZOOM (Eğitimden bir gün önce Zoom linki WhatsApp grubundan iletilecektir.)
Kimler katılmalı: Kişisel gelişime ilgisi olan bireyler, öz bakım ve varoluş çalışmalarına ilgi duyanlar, kendi hayat hikayesini yeniden yazmak isteyen herkes
-
Açıklama
EĞİTİM PROGRAMI
1. Hafta: Kendini Tanıma
- Öz benlik kavramı
- Kendilik algısı ve kimlik çalışması
- Değerler haritası oluşturma
- Arketipler
2. Hafta: Varoluşun Anlamı
- Varoluşçuluk ve bireyin anlam arayışı
- Kendi hayat amacını tanımlama
3. Hafta: Kendi Hikayeni Yazmak
- Geçmişten bugüne hikâye yolculuğu
- Hayat çizgisi ve anlam haritaları çalışması
4. Hafta: Kişsel Vizyon ve Misyon Oluşturmak
- Vizyon belirleme çalışması
- Misyon manifestosu yazımı
5. Hafta: Eylem Adımları ve Yol Haritası
- Kısa ve uzun vadeli hedefler belirleme
- Somut eylem planı oluşturma
6. Hafta: Yolculuğunda Süreklilik ve Denge
- Öz disiplin, öz şefkat ve süreklilik pratikleri
- Bitirme çalışması: Kendi yolculuğunun manifestosu
Eğitim Materyalleri
- Haftalık çalışma kitapçıkları
- Varoluş temelli okuma önerileri
- Haftalık yazı alıştırmaları
EĞİTİM ÜCRETİ: Lütfen sorunuz
ÖDEME BİLGİLERİ: Şebnem Şefika Toker / Denizbank – Bağdat Caddesi Şubesi / TR25 0013 4000 0246 8532 8000 01
https://www.sebnemtoker.com/
- Yaşamın Direksiyonunda Eğitici Eğitimi
- Kahramanın Yolculuğu ve Arketipler
